プロフィール 市川由衣(いちかわゆい 女優)
1986年2月10日生 東京都中野区出身 A型 身長158cm 小学高学年頃から読者モデルとして活動
作成2013年 更新2023/9/30
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市川由衣の美容法＆ダイエット法 2016・2015年
「毎朝のヨーグルトにフラックスシードを入れる。
腸の調子がすごく良い。身体を冷やさないようにルイボスティを飲む。」
「肌は強くないので、今まで色んなお手入れ方法を試した。
その結果、色々肌に与えるよりよもぎ蒸しや酵素浴など身体を温めて発汗してから、シンプルに化粧水と保湿ジェルで肌を潤すケアが合うとわかった。発汗してからスキンケアをすると、乾燥が気にならなくなる。吹き出物もできにくくなり、肌艶もグンと良くなった。」
※敏感肌やアトピーの方にお薦めの入浴剤
ムズムズ・ガサガサ肌用入浴剤
『みんなの肌潤ろーしょん』
「溶岩ヨガや酵素浴は１回で身体がすっきりする。
美肌目的だけでなく、身体が重い日にも。筋力トレーニングを長年続けている。トレーニング後にポールを使って、筋膜をほぐしながら老廃物を流すことも欠かさない。流す美容が大切。」
「体温を36.5度以上に保つとあらゆる肌の調子が良くなると聞いた。
だから冷え取り靴下を試したり、冷たいものを食べないようにしたり。夏でも冷え対策をする。おかげで肌の血色も良くなり、朝もスッキリ目覚める。」
「ファンデーションは使わず、下地のみで素肌っぽく仕上げるのが好き。
みずみずしさを保つために携帯用のローションを持ち歩き、保湿を随時行う。ミューフル ナチュラルローションを水で膨らむエコティッシュに浸し、マッサージしながら拭き取れば簡単に洗顔できる。」
※市川由衣さん愛用スキンケアコスメ ミューフル
「侮れないのがビューラー。
これだけで目元がぱっちりするのでポーチに入れて持ち歩く。資生堂 アイラッシュカーラー ビューラーを長年愛用。ハンドクリームはサボン ハンドクリーム バニラの香りを愛用。」
詳しくは→女優にも大人気のSABON！
市川由衣の美容法＆ダイエット法 2014・2013年
マスカラは5年くらいデジャヴュ ファイバーウィッグ ウルトラロング ピュアブラック。量が多いまつ毛でもきれいにつき、ダマにならず、ボリュームや長さが出る。役柄に合わせて、自然につけることもできるので重宝している。数え切れないくらい愛用。
敏感肌なのでスキンケアはミューフル ナチュラルローションを愛用。これを使い始めてから、肌の調子がすごく良くなって肌の明るさもアップ。半年くらい愛用。
美容の秘訣はよもぎ蒸しや酵素風呂。肌が弱いので、エステなどの刺激を与えるようなケアはせずに、化粧水のコットンパックでたっぷり保湿をする。
肌にいいと言われるアボガドを使って、アボカド+トマト+チーズのサラダを作る。健康オタクだが、食べることが大好き。だから食べすぎた翌日は、グリーンスムージーだけで1日過ごしてデトックスするなど、調整はする。
美容と健康に良いメニューが揃い、ダイエット中でも使えるチャヤマクロビ伊勢丹新宿店は、10代の頃から大好きなお店。
毎日の美容メニューはヨーグルトとフルーツ。腸内環境を整えて内側からの美容をめざす。味も美容効果も高い鉄板メニューの簡単サラダは、アボカド・トマト・クリームチーズ・きゅうりをオリーブオイルと酢・醤油・塩コショウで混ぜ合わせたもの。起きたら水を飲む。
1年ほど前からジムでパーソナルトレーナーにつき、骨盤を整えたり、インナーマッスルを鍛えている。ヒップラインがきれいになった。定期的にヨガにも通う。
