プロフィール 吉高由里子(よしたかゆりこ 女優)
1988年7月22日生 東京都出身 O型 身長158cm 原宿でスカウト
2014年NHK連続テレビ小説「花子とアン」主演 第65回NHK紅白歌合戦 紅組司会
作成2013年 更新2020/5/2
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吉高由里子さんの美容法 美しさの秘訣2018～2013年
「プライベートではあまりメイクはしない。」
「人間ドックに初めて行ったら、体内酵素の種類が多いと言われた。」
※吉高由里子さんのように人間ドックなどの検査を定期的にするという芸能人は
米倉涼子・菜々緒・壇蜜・デヴィ夫人など。
女優の松雪泰子さんは人間ドック以外にも、ストレスホルモン検査など様々な検査を受け、美と健康を保っている。
※体内酵素とは？
酵素は体内で作られる潜在酵素と、食物より摂取する食物酵素がある。体内酵素はさらに消化酵素と代謝酵素に分けられ、体内で作られる量が決まっている。体内酵素は、年齢を重ねると徐々に減っていく酵素で、20代が100％と仮定すると40代では50％ほどしか作られない。だから食べ物を摂取して食物酵素で補う必要がある。
「これからも肌は常に良い状態でいたい。
美容のためのマイルールは、メイクは必ずお酒を飲む前に落とすこと。これを実践するために、帰宅したらそのままお風呂場に行ってお風呂に入ってしまう。そうすればすごく疲れていてもお風呂に入るし、メイクもきちんと落とせる。」
「クレンジングコスメを少し良いものに変えただけで、肌の調子がかなり良くなった。クレンジングは大事だと実感。」
「入浴後すぐに、ボディ乳液をつけて乾燥を防ぐ。」
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吉高由里子さん2017年雑誌インタビュー「今を楽しむために行動するのがポリシー。人は変わっていくし、今の積み重ねこそが先に繋がる。自分が今一番したいことをしたい。だから家でもお店でもひとり飲みが大好き。」
