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驚異の美肌を保つ三浦理恵子・モデル野崎萌香さん愛用!

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 :香椎由宇・片瀬那奈・門脇麦・夏帆・川島海荷
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 :北乃きい・木南晴夏・木村多江・霧島れいか
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か 女優

門脇麦さんの美容法&ダイエット法

プロフィール 門脇麦(かどわきむぎ 女優) 1992年8月10日生 東京都出身 B型 身長160cm 特技はクラシックバレエ 2011年ドラマデビュー 2014年映画「愛の渦」オーディションでヒロインに抜擢され話題に

 

2017年 門脇麦のナチュラル美肌法&ダイエット法

 

「役柄のために食事制限ダイエットをして、体調を崩してしまったことがある。それがきっかけで食事を見直すようになり、体調管理には気をつけている。タンパク質は1日60g摂取すると決めている。だから今日は20gタンパク質が足りていないなど、わかるようになった。」

 

「スキンケアはかなりシンプル。化粧水をつけた後に保湿力をアップさせるために、クリームとオイルを混ぜて塗る。」

 

「朝起きたらプランクという筋トレをしてから、1日がスタート。自分の限界までやるのがポイント。」

 

「料理はする。塩分をとるとむくむので、肉や野菜はほぼ味付けをしない。」

 

 


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超色白!夏帆さん美肌法&ダイエット法

プロフィール 夏帆(かほ 女優)  1991年6月30日生 東京都出身 身長164cm 三井のリハウスCMの第11代目リハウスガール 注目を浴びることが苦手

 

2017年 夏帆さん美容法&ダイエット法

 

「体力作りのために、1年くらいジムのパーソナルトレーニングに通っている。行ける時は週2回。」

 

「お肉が大好き。」

 

 


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綾瀬はるか・貫地谷しほりさんなど美白美肌女優の美容法&ダイエット法

 

 

 

川島海荷の美容法&ダイエット法

プロフィール 川島海荷(かわしまうみか 女優) 1994年3月3日生 埼玉県出身 O型 身長154cm 特技ピアノ 小学6年生でスカウトされ子役デビュー (さらに…)

香椎由宇の美容法&ダイエット法

プロフィール 香椎由宇(かしいゆう 女優) 1987年2月16日生 神奈川県出身 O型 身長164cm 小学6年間をシンガポールで過ごした帰国子女 趣味は写真 (さらに…)

か 女優リンク集

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管野美穂(かんのみほ)さん管野美穂の美容法&ダイエット法

加藤あい(かとうあい)さん加藤あいの美容法&ダイエット法

香里奈(かりな)さん香里奈の美容法&ダイエット法

貫地谷しほり(かんじやしほり)さん貫地谷しほりの美容法&ダイエット法

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片平なぎさ(かたひらなぎさ)さん片平なぎさの美容法&ダイエット法  

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神田うの(かんだうの)さん神田うのの美容法&ダイエット法

賀加美セイラ(かがみせいら)さん賀加美セイラの美容法&ダイエット法

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き 女優

木南晴夏の美容法&ダイエット法

プロフィール 木南晴夏(きなみはるか 女優) 1985年8月9日生 大阪府出身 A型 身長162cm 特技は韓国語・英会話・ダンス・バレエ・日舞 第1回ホリプロ NEW STAR AUDITIONグランプリ受賞 2004年ドラマ「桜咲くまで」で女優デビュー 映画「20世紀少年」で注目された 憧れの女性は井川遥さん パン好きで有名(3食パンでもOKなほど) パンと漫画は子供の頃から大好き。

 

木南晴夏さんが美しくなった理由2018年

 

去年の夏から乗馬を習い始めて、ハマっている。朝6時起きでも平気なくらい熱中。月2~3回程度、早朝の澄んだ空気の中、馬に乗れば凛とした気持ちに自然になるし、馬が可愛くてたまらない。
少し乗ると体が暑くなってくるし、両足に力を入れて挟むので、内転筋も鍛えられる。終わった後は筋肉痛に。ダイエットや筋力アップにも最適。

 

美容法は美肌の友達に意見を聞くこと。ドクターメディオン スパオキシジェルは美容通の友達のお薦めで、シュワシュワする炭酸パックの後は肌の透明感がアップ。肌が疲れている夜に使うと、効果抜群でイキイキ輝く肌になる。

 

撮影現場ではアルファックス 極暖足が出せるロングカバー レッグウォーマー、自宅ではクロッツ レッド やわらか湯たんぽ 足用ショートタイプなどの足をしっかり温めるグッズを使いだしてから、肌と体の調子が良い。

 

 

木南晴夏さん愛用炭酸パック ドクターメディオン

モデル美香さんも絶賛する大人気パック

Dr.MEDION公式/トライアルセット

炭酸パックのパイオニアブランド。ビタミンCの約100倍の浸透力がある、塗るイオン導入と言われるビタミンC誘導体APPSを高配合したローションなどのお試しセット。

 

 

木南晴夏さんが使っているアルファックス レッグウォーマー

アルファックス 極暖足が出せるロングカバー レッグウォーマー

毛足の長いフワフワした生地が足を包み込む、段違いの暖かさのロングカバーレッグウォーマー。脱がずに足先が出せるので、トイレやキッチンなど寒い場所や靴やスリッパもそのまま履ける。

 

 

木南晴夏さん愛用クロッツ やわらか湯たんぽ足用

綾瀬はるかさんも愛用

クロッツ レッド やわらか湯たんぽ 足用ショートタイプ

断熱性に優れた特殊な素材のウェットスーツ生地で作られた世界初、低温やけどしにくいやわらか湯たんぽ。使用感と肌触りの良さに一度使ったらハマると人気。

 

 

 

2015年 木南晴夏の美容法&ダイエット法

 

肌がカサカサしやすかったが、ヘアメイクさんに教えてもらったライスフォースのスキンケアに切り替えたら、冬でもかさつきにくく、もっちりとした肌になった。出会って2年間愛用中。

 

ジョンマスターオーガニック リップカームに出会ってから、唇のかさつきと決別できた。とにかく潤い感が優秀。これまでの中で一番で3年愛用中。

木南晴夏さん愛用スキンケアコスメ ライスフォース

ライスフォース口コミ使用感想
女優・モデル多数愛用ライスフォース 口コミ使用感想

水分不足によるたるみと無縁。徹底的に潤いを補給する、木下優樹菜・磯山さやか・新川優愛・河北麻友子さんなど女優・モデル多数愛用。
ぷるぷる潤う。絶対使ってみるべき!ライスパワーエキス配合のスキンケアコスメ。 有名芸能人やモデル、美容のプロなどが愛用中。

 

 


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木村多江の美容法&ダイエット法

プロフィール 木村多江(きむらたえ 女優) 1971年3月16日生 東京都出身 A型 身長162cm 特技バレエ・ジャズダンス・タップダンス・日本舞踊(名取り) 舞台女優として活躍後、1996年にドラマデビュー 初主演映画「ぐるりのこと。」で第32回日本アカデミー賞最優秀主演女優賞受賞 (さらに…)

き 女優リンク集

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く 女優

黒谷友香のダイエット法&美容法

プロフィール 黒谷友香(くろたにともか 女優) 1975年12月11日生 大阪府堺市出身 O型 身長170cm  趣味は乗馬 雑誌「mc Sister」の人気モデルとして活躍し女優へ
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栗山千明の美容法&ダイエット法

プロフィール 栗山千明(くりやまちあき 女優・歌手) 1984年10月10日生 茨城県出身 A型 身長162cm 「ニコラ」などティーン誌でモデルとして活動後、身長が伸びず女優に転身 1999年映画「死国」でデビュー 2000年映画「バトル・ロワイアル」に出演し、クエンティン・タランティーノ監督の目にとまり、2003年ハリウッド映画「キル・ビルVol.1」に出演し話題に (さらに…)

怱那汐里の美容法&ダイエット法

プロフィール 忽那汐里(くつなしおり 女優) 1992年12月22日生 オーストラリアのシドニー出身(日系オーストラリア人三世) A型 身長160cm
第11回全日本国民的美少女コンテスト審査員特別賞受賞(コンテストを受けるために来日) 趣味はカメラ
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く 女優リンク集

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敏感肌・季節の変わりめに超お薦め。小嶋陽菜・モデル黒田エイミさん愛用。


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け 女優

研ナオコの美容法&健康法

プロフィール 研ナオコ(けんなおこ 歌手・タレント・女優・コメディエンヌ) 1953年7月7日生 静岡県出身 A型 身長162cm 代表曲「かもめはかもめ」「夏をあきらめて」 24時間テレビ「愛は地球を救う」のチャリティーマラソン完走経験あり (さらに…)

こ 女優

剛力彩芽の美容法&ダイエット法


プロフィール 
剛力彩芽(ごうりきあやめ 女優・歌手) 1992年8月27日生 神奈川県横浜市出身 O型 身長162cm 趣味はフルート・お菓子作り 特技はダンス(高校時代はダンス部)・料理 第8回全日本国民的美少女コンテストは落選したが、そのオーディション会場でスタッフにスカウトされた (さらに…)

小西真奈美の美容法&ダイエット法

プロフィール 小西真奈美(こにしまなみ 女優) 1978年10月27日生 鹿児島県出身 身長168cm モデルとして活躍後、1998年つかこうへい演出舞台「寝盗られ宗介」で女優デビュー 芸能界の中でも小顔美人 (さらに…)

小泉今日子の美容法&ダイエット法


プロフィール 小泉今日子(こいずみきょうこ 女優・歌手) 1966年2月4日生 神奈川県厚木市出身 O型 身長153cm
1981年日本テレビ大人気オーディション番組「スター誕生!」に合格し、アイドル歌手としてデビュー 愛称はキョンキョン 代表曲「なんてったってアイドル」「あなたに会えてよかった」
アイドル全盛期の「花の82年組」の一人 事務所に無断で髪を刈り上げたり、アイドルらしからぬ奇抜な衣装を着たり、他のアイドルとは一線を画し、絶大な人気に 2011年映画「毎日かあさん」で、離婚した元夫 永瀬正敏と夫婦役で共演し話題に 観月ありさは友達 飯島直子米倉涼子とは飲み友達
(さらに…)

こ 女優リンク集

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小雪(こゆき)さん→小雪の美容法&ダイエット法

小池栄子(こいけえいこ)さん→小池栄子の美容法&ダイエット法

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小嶋陽菜(こじまはるな)さん→小嶋陽菜の美容法&ダイエット法

小島瑠璃子(こじまるりこ)さん→小島瑠璃子の美容法&ダイエット法

後藤真希(ごとうまき)さん→後藤真希の美容法&ダイエット法

 


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