女優の美容法&健康法 知恵袋

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な行女優の美容法&ダイエット法

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永作博美長澤まさみ・中越典子・中谷美紀・中条あやみ・菜々緒二階堂ふみ西内まりやさんなど、多数のな行女優美容情報をご紹介。



お薦めコスメ

一回の使用でたるみ毛穴が小さくなり、二回目でさらに毛穴が小さく潤ったツルンとした肌に!

乾燥肌に絶対お薦め!米肌口コミ
米肌(まいはだ)クチコミ使用感想

内側からぷっくりとキメが盛り上がるような、ハリ感まで。

お手入れが気持ちいい~♪。キメがもっちり整うから、毛穴が小さくなるのだと理解しました!。




【contents】
 :中条あやみ・中越典子・中村ゆり・中山しのぶ・中山美穂・仲里依紗・夏菜・奈美悦子・永野芽郁さん
   その他 中谷美紀・長澤まさみ・菜々緒・永作博美・仲間由紀恵さんなど有名女優美容リンク集
 :その他 二階堂ふみ・西内まりや・西野カナ・西山茉希さんなど有名芸能人リンク集
 :野波麻帆・能年玲奈さん
   その他 野際陽子・モデル野崎萌香・ノーマさんなど有名女優美容リンク集




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な 女優

中村ゆりの美容法&ダイエット法


プロフィール
中村ゆり(なかむらゆり 女優・元歌手) 1982年3月15日生 AB型 身長164cm 大阪府寝屋川市生まれの韓国籍 父親が在日3世で母親が韓国生まれ
テレビ東京オーディション番組で一世を風靡した「ASAYAN」の歌手オーディションに合格し、YURIMARI(デュオ)で歌手デビュー その後女優として活躍

 

2017年 年を重ねるほど魅力的な女性に!中村ゆりさんがきれいになった秘密は?

 

「スキンケアをきちんとすることでみるみる肌が変わっていく。肌が栄養過多や肌疲れの時は、ナチュラルなTV&MOVIEの基礎化粧品シリーズにコスメを変える。」

 

中村ゆりさん愛用コスメ TV&Movie

中谷美紀・中山美穂・佐田真由美・優木まおみ・モデル美香さんも愛用

TV&MOVIE

 

「20代までは肌や健康にも無頓着だったが、30才目前になった時に健康で女優の仕事をこれからも続けたいと考え、睡眠や日々の食事が身体や心、肌の健康につながっていると実感した。」

 

「スキンケアコスメは肌の状態に合わせて使い分ける。朝は江原道 五能ローション江原道 ホワイトニングCクリーム。夜は江原道 五能ローションの後に色んなシートマスクをしてSK-Ⅱクリームをつける。」

 

中村ゆりさん愛用江原道 五能ローション(化粧水)

江原道は芸能人に人気のコスメブランド。愛用女優は広末涼子・野崎萌香さんなど。

江原道 五能ローション

肌のゆらぎに負けない、強くやわらかな肌へ。五能エキスとミネラルを含むハス根水(整肌成分)が角質層のすみずみまでうるおいを補う。

中村ゆりさん愛用江原道 ホワイトニングCクリーム

江原道 ホワイトニングCクリーム

守るトリートメント薬用美白クリーム。角質層をトリートメントしながら、メラニン生成のプロセスに集中アプローチ。

 ↓こちらもお薦めです。

多くの女優・モデルが愛用する化粧品として注目の江原道。3種類のファンデがセットになったお得な江原道の【3種類のファンデが試せる】3Looks トライアルセット 1,080円!

新垣結衣さんや小泉今日子さんなど女優が撮影現場で愛用する、美しい素肌を作りだすメイクとして有名な江原道。
特にファンデーションは美容液をつけたような潤い力が大人気。

 

「岩盤浴で思いっきり汗をかくと肌がツルツルになる。休日は岩盤浴のある健康ランドに行く。」

 

「できるだけ睡眠をとり、食事は添加物や保存料が入っていないものを取り入れている。」

 

ドクターエア ストレッチロールは背中の筋肉やコリ、脚の疲れをほぐすのに愛用。夜に身体の凝り固まった部分にストレッチロールを当てると、翌朝身体が楽になっている。仕事場にも持って行く。」

 

中村ゆりさん愛用ドクターエア ストレッチロール

ドクターエア ストレッチロール

 3分間に1万回の振動機能を搭載したハイパワーストレッチロール。

 

「悩んでくよくよするくらいなら、緑のある公園や神社に行く。気持ちいいので悩み事も吹き飛ぶ。」

 

 

 

2013年中村ゆりの美容法&ダイエット法

 

半年ぐらいずっと続けているのは禅食という韓国の自然食品。黒豆、玄米、麦、トウモロコシ、黒ゴマ、キビなど数十種類の原料を細かく砕いた粉末で、それにバナナとブルーベリーと豆乳を加えてミキサーでシェイクし、毎朝、500ミリリットルほど飲む。胃にも優しいしおなかにたまる。

  

酵素を朝起きて1杯飲むし、酵素入りの化粧水も愛用。

 

18歳くらいからジムに通いだし、ずっと続けている。ジムやヨガは撮影が立て込んでいない時は月に2、3回は通う。忙しくて行けない時は、家でゴム製のトレーニングベルトでエクササイズする。インナーマッスルを鍛えたり、骨盤を締める運動を取り入れている。

 

 


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永野芽郁の美容法&ダイエット法

 


プロフィール
永野芽郁(ながのめい 女優・モデル) 1999年9月24日生 東京都出身 AB型 身長163cm
雑誌「nicola」の専属モデルなどで活躍 2015年映画「俺物語!!」ヒロイン 趣味は写真・ギター・ランニング 特技はスポーツ・ものまね
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中山忍の美容法&ダイエット法

 

プロフィール
中山忍(なかやましのぶ 女優) 1973年1月18日生 東京都出身 B型 身長165cm
中山美穂は実の姉(アイドルとして活躍していた中山美穂といた時にスカウトされた)
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夏菜の美容法&ダイエット法

 


プロフィール
夏菜(なつな 女優) 1989年5月23日生 埼玉県出身 A型 身長165cm 趣味はモダンバレエ・ショッピング・料理
海外でも公開された映画「GANTZ」のヒロイン役に抜擢され全裸シーンにも挑戦 
2012年NHK朝の連続テレビ小説「純と愛」主演
中学生時にスカウトされ芸能界入り 女優業の傍ら数年間アパレルショップでアルバイトをしていた
ロングヘアだったが売れず、映画「GANTZ」オーディションで漫画キャラクターと同じショートカットにしたら合格した
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奈美悦子の美容法&健康法

 


プロフィール
奈美悦子(なみえつこ 女優・タレント) 1950年12月27日生 奈良県出身 O型 身長168cm
デビューのきっかけは由美かおるなどが所属した西野バレエ団
2004年に掌蹠膿疱症性骨関節炎という病気のため休業 食生活を見直した影響で雑穀の健康効果に気づき、2007年に雑穀アドバイザーの資格を取得
バラエティー番組でも活躍 (さらに…)

中条あやみの美容法&ダイエット法

プロフィール
中条あやみ(なかじょうあやみ 女優・モデル) 1997年2月4日生 大阪府出身 O型 身長169cm 特技は英会話・バイオリン・ピアノ ミスセブンティーン2011.グランプリ受賞 (さらに…)

中越典子の美容法&ダイエット法

 


プロフィール

中越典子(なかごしのりこ 女優) 1979年12月31日生 佐賀県佐賀市出身 O型 身長163cm
専門学校生時代に雑誌モデルでデビュー 2003年NHK連続テレビ小説「こころ」主演 テレビ「王様のブランチ」でレポーターをしていた
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な 女優リンク集

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中谷美紀(なかたにみき)さん中谷美紀の美容法&ダイエット法

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夏木マリ(なつきまり)さん夏木マリの美容法&ダイエット法

永作博美(ながさくひろみ)さん永作博美の美容法&ダイエット法

長澤まさみ(ながさわまさみ)さん長澤まさみの美容法&ダイエット法

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西野カナさん→西野カナの美容法&ダイエット法

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私が試した中で、一番良かった♪国産オーガニックコスメ!

平子理沙さん「オラクルのマスクは驚くほどもちもち肌になる。」と女性誌で紹介。赤ちゃんみたいなふわふわ柔肌に。
肌のゴワつきを感じたら絶対これ!北海道の自社農園で本物100%植物エキスを製造し、63種類もの植物成分を調合した、すごいコスメ。

国産オーガニック オラクル
オラクルトライアルセット 私の口コミレビュー

即効性のある、パワフルオーガニックの隠れた名品!

梨花さんビューティー本「Love myself 梨花 」掲載コスメ。優木まおみ・高垣麗子・モデル黒木なつみ(ビューティー本掲載)さんも愛用。

 

 

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野波麻帆の美容法&ダイエット法

プロフィール
野波麻帆(のなみまほ 女優) 1980年5月13日生 東京都出身 O型 身長166cm 趣味は歌を歌うこと、カメラ、絵を描くこと
大のファッション好き 1996年第4回「東宝シンデレラ」グランプリ受賞 おしゃれでコケティッシュな魅力あふれる役が抜群

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のん(能年玲奈)の美容法&ダイエット法

 


プロフィール
のん(能年玲奈のうねんれな 女優) 1993年7月13日生 兵庫県出身 A型 身長162cm
2006年第10回「ニコラモデルオーディション」グランプリ NHK連続テレビ小説「あまちゃん」ヒロイン役で大ブレイク (さらに…)