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な行女優の美容法&ダイエット法

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一回の使用でたるみ毛穴が小さくなり、二回目でさらに毛穴が小さく潤ったツルンとした肌に!


乾燥肌に絶対お薦め!米肌口コミ
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内側からぷっくりとキメが盛り上がるような、ハリ感まで。

お手入れが気持ちいい~♪。
キメがもっちり整うから、毛穴が小さくなるのだと理解しました!。




【contents】
 :中条あやみ・中越典子・中村ゆり・中山しのぶ・中山美穂・仲里依紗・夏菜・奈美悦子・永野芽郁さん
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 :その他 二階堂ふみ・西内まりや・西野カナ・西山茉希さんなど有名芸能人リンク集
 :野波麻帆・能年玲奈さん
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な 女優

仲里依紗の美容法&ダイエット法


プロフィール

仲里依紗(なかりいさ 女優) 1989年10月18日生 長崎県出身 B型 身長162cm 父方の祖父がスウェーデン人

 

2017年 仲里依紗さんのスタイルキープ術

 

「ボディデザイン POLICYでパーソナルトレーナーについてトレーニングする。」

 

 

 

2016年 仲里依紗の美容法&ダイエット法

 

食べることが好きだから、動く。
筋トレにハマっている。
加圧トレーニングをしている。
腹筋は100回。

 

体重計には乗らない。
パンツのサイズで体型の変化を感じる。

 

 

 

2015年 仲里依紗の美容法&ダイエット法

 

役作りで体型維持が必要な時はスーパー銭湯に行き、サウナと水風呂を2時間くらい繰り返して代謝を上げる。
朝は好きなものを食べて、夜はあまり食べないようにする。

 

 

 

2013年 仲里依紗の美容法&ダイエット法

 

メイクの前には必ず顔にスチーマーをあてる。
スチーマー後にプラチナ電子ローラー ReFaでコロコロと顔をマッサージすると気持ちいい。

 

仲里依紗さん愛用品

プラチナ電子ローラー リファ

 メーカー公式OnlineShop プラチナ電子ローラー ReFa

顔の上をコロコロ転がすだけ。
特殊形状のローラーがフェイスラインやボディラインの曲線にスッと吸いつき、最適な加圧で連続的につまみ流す。
さらにソーラーパネルで微弱電流(マイクロカレント)を発生させ、エステ級のお手入れができると大人気の美容ローラー。
バスルームでも利用可能。 

リファ口コミ使用感想
リファ口コミ使用感想

 

美容で気をつけていることは日焼けしないこと。
部屋の中でも日焼け止めを塗る。

 

グリーンスムージーは毎朝飲む。
リンゴ・バナナ・キウイ・小松菜などで作る。
空腹時に飲んで40分間は胃に何も入れず、その後に朝ごはんを食べる。
こうすると酵素の吸収が良い。

 

眠れない時はオルゴールをかけるとぐっすり眠れるのでお薦め。

 

 


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夏菜の美容法&ダイエット法

 


プロフィール
夏菜(なつな 女優) 1989年5月23日生 埼玉県出身 A型 身長165cm 趣味はモダンバレエ・ショッピング・料理
海外でも公開された映画「GANTZ」のヒロイン役に抜擢され全裸シーンにも挑戦 
2012年NHK朝の連続テレビ小説「純と愛」主演
中学生時にスカウトされ芸能界入り 女優業の傍ら数年間アパレルショップでアルバイトをしていた
ロングヘアだったが売れず、映画「GANTZ」オーディションで漫画キャラクターと同じショートカットにしたら合格した
(さらに…)

奈美悦子の美容法&健康法

 


プロフィール
奈美悦子(なみえつこ 女優・タレント) 1950年12月27日生 奈良県出身 O型 身長168cm
デビューのきっかけは由美かおるなどが所属した西野バレエ団
2004年に掌蹠膿疱症性骨関節炎という病気のため休業 食生活を見直した影響で雑穀の健康効果に気づき、2007年に雑穀アドバイザーの資格を取得
バラエティー番組でも活躍 (さらに…)

中村ゆりの美容法&ダイエット法

 


プロフィール
中村ゆり(なかむらゆり 女優・元歌手) 1982年3月15日生 AB型 身長164cm
大阪府寝屋川市生まれの韓国籍 父親が在日3世で母親が韓国生まれ
テレビ東京オーディション番組で一世を風靡した「ASAYAN」の歌手オーディションに合格し、YURIMARIととうデュオで歌手デビュー その後女優として活躍
(さらに…)

な 女優リンク集

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中谷美紀(なかたにみき)さん中谷美紀の美容法&ダイエット法

仲間由紀恵(なかまゆきえ)さん仲間由紀恵の美容法&ダイエット法

夏木マリ(なつきまり)さん夏木マリの美容法&ダイエット法

永作博美(ながさくひろみ)さん永作博美の美容法&ダイエット法

長澤まさみ(ながさわまさみ)さん長澤まさみの美容法&ダイエット法

菜々緒(ななお)さん菜々緒の美容法&ダイエット法 

 

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中村アン(なかむらあん)さん中村アンの美容法&ダイエット法

夏目三久(なつめみく)さん夏目三久の美容法&ダイエット法 

 

 


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私が試した中で、一番良かった♪国産オーガニックコスメ!

平子理沙さん「オラクルのマスクは驚くほどもちもち肌になる。」と女性誌で紹介。赤ちゃんみたいなふわふわ柔肌に。

肌のゴワつきを感じたら絶対これ!

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野波麻帆の美容法&ダイエット法


プロフィール
野波麻帆(のなみまほ 女優) 1980年5月13日生 東京都出身 O型 身長166cm 趣味は歌を歌うこと、カメラ、絵を描くこと
大のファッション好き 1996年第4回「東宝シンデレラ」グランプリ受賞 おしゃれでコケティッシュな魅力あふれる役が抜群

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