女優の美容法＆健康法　知恵袋

土屋太鳳の美容法＆ダイエット法

プロフィール　土屋アンナ(つちやあんな　モデル・女優・歌手)　1984年3月11日生　東京都出身　A型　身長168cm　日本人の母親とポーランド系アメリカ人の父親とのハーフ　お酒と海が好き

2014年　土屋アンナの美容法＆ダイエット法

行けるときは、毎日1時間半バレエに行く。

水と食べ物は自然派にこだわる。水素水は高濃度ナノ水素水スパシアを愛飲。いい水は身体をきれいにしてくれる。

※土屋アンナさん愛用高濃度ナノ水素水
高濃度ナノ水素水スパシア
立山連峰の湧き水にナノ水素を含ませた大人気水素水。高島礼子・はるな愛さんや一流アスリートも愛飲。藤原紀香さんがフェイスブックで紹介したことでも有名。

2013年　土屋アンナの美容法＆ダイエット法

薔薇の青汁を暖かい豆乳に溶かして朝に飲む。青汁の成分にクマザサの成分も配合されていて、とても身体に良い。薔薇の香りがして飲みやすい。クマザサが胃腸に効くと聞いて飲み続けている。

身体に良いことが好きで、仲の良い夏木マリさんに教えてもらったナチュラルハイジーンという、乳製品を取り過ぎるのは良くないという考え方がおもしろいと思い、以前は食べていたヨーグルトを今はやめている。

ジムでトレーニングする。きついが楽しく運動して、体幹を鍛えている。身体を温めるため、岩盤ヨガとバレエもする。ストレス解消が運動。

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