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鈴木砂羽の美容法&ダイエット法

鈴木砂羽の美容法&ダイエット法

プロフィール 鈴木砂羽(すずきさわ 女優) 1972年9月20日生 静岡県浜松市出身 A型 身長164cm 趣味は占い・お風呂・四角いモノ集め 特技は漫画を描くこと(エッセイ漫画を連載した経験あり) 映画「愛の新世界」主演デビュー(日本映画史上初のヘアヌードに挑戦) バラエティ番組にも多数出演

鈴木砂羽の美容法&ダイエット法 2018~2013年

 

ジムでトレーニングをする。

 

サウナが大好き。将来は女性用サウナをプロデュースしたいと思っているくらい。地方に行くと必ずサウナを探す。

 

美肌と健康には腸が大事。毎日乳酸菌をとる。ライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリン+ラブレを愛用。

 

腸のために納豆とめかぶも定番。肌荒れしにくくなる。ヨモギを発酵させた乳酸菌 逢龍宝の白と紅を愛用。くさいが、肌荒れが収まるし、便通も良い。

 

日焼けしたらビタミン点滴で即美白。全身流して代謝を促す。日焼けやむくみが定着しないようにターンオーバーを促す。運動したり自分で脇の下を揉んだりして、めぐりの良い体質を心がけている。化粧水が大好きで、時間があればバシャバシャつける。薬用雪肌精が好き。クリームで蓋もするが、化粧水で肌を潤すとくすみもとれる。雪肌精でコットンパックすることも。

鈴木砂羽さん愛用スキンケアコスメ 雪肌精 化粧水
新垣結衣・壇蜜・中村アン・モデル森絵梨佳・小嶋瑠璃子・白石麻衣・筧美和子さんも愛用。和漢植物(ハトムギ・カンゾウ・トウキ・メロスリア)エキス配合(保湿)のローション。みずみずしいうるおいを与え、カサついた肌のキメを整えるさっぱりした使い心地。

 

常盤貴子さんに教えてもらった加圧ジム スタジオボディデザイン 恵比寿スタジオに週3回行き、メンテナンスする。トレーニングもするが、加圧とマッサージで全身を流すプログラムがある。本当に血行が良くなる。ハマっているのは仕事終わりに健康ランドに行くこと。サウナとお風呂が三度の飯より好き。先にお酒を飲んでからお風呂に入る。温・冷を繰り返してデトックスして、代謝をよくする。

 

変化が好きで、現状に満足していても次が気になるタイプ。だから美容法も定番はない。下手なこだわりなら、なくても良いと思う。

 

サウナが大好き。どっと汗をかいて水風呂に入る、気持ちよさにハマッた。美容のためにしていることは、どんなに酔っ払っても必ずメイクは落とす。大好きな化粧水はたっぷり使う。

 

風邪を引かないように温かいお茶で喉を潤す。週3日は休肝日。誰もいない夜中のスーパー銭湯に行くのが好き。サウナ8分→水風呂→ぬるま湯のコースを最低5セット繰り返す。夜中のサウナは誰もいないので、腹筋をしたりする。

 

 


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