プロフィール 門脇麦(かどわきむぎ 女優) 1992年8月10日生 東京都出身 B型 身長160cm 特技はクラシックバレエ 2011年ドラマデビュー 2014年映画「愛の渦」オーディションでヒロインに抜擢され話題に
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門脇麦のナチュラル美肌法＆ダイエット法2017
「役柄のために食事制限ダイエットをして、体調を崩してしまったことがある。それがきっかけで食事を見直すようになり、体調管理には気をつけている。タンパク質は1日60g摂取すると決めている。だから今日は20gタンパク質が足りていないなど、わかるようになった。」
「スキンケアはかなりシンプル。化粧水をつけた後に保湿力をアップさせるために、クリームとオイルを混ぜて塗る。」
「朝起きたらプランクという筋トレをしてから、1日がスタート。自分の限界までやるのがポイント。」
「料理はする。塩分をとるとむくむので、肉や野菜はほぼ味付けをしない。」
更新情報→女優の美容法＆健康法 知恵袋
