女優の美容法&健康法 知恵袋

女優やモデルが実践する美容法・ダイエット法・健康法など女優別美容情報サイト

Since.2003
黒谷友香のダイエット法&美容法

黒谷友香のダイエット法&美容法

プロフィール 黒谷友香(くろたにともか 女優) 1975年12月11日生 大阪府堺市出身 O型 身長170cm  趣味は乗馬 雑誌「mc Sister」の人気モデルとして活躍し女優へ

 

2016年 黒谷友香の美容法&ダイエッ法

 

20年くらい前から乗馬をしている。体重移動などバランス感覚が養われたし、身体のどの部位を使えばどんな動きになるかを意識するようになった。

 

ハーブが好き。 ハーブを植えて料理に使ったり、お風呂に入れたり。

 

 

2015年 黒谷友香の美容法&ダイエッ法

 

美しさの維持には20年弱続けている乗馬が欠かせない。体を動かして汗をかくのは、心のリフレッシュにもなり、体形維持だけではなく心身共に良い。

 

 

2013年 黒谷友香のダイエット法&美容法

 

バナナはすぐに血糖値があがって頭が回転するので、仕事中にお腹が空いたら食べる。

 

自分で作る、フレッシュハーブティーが好き。

 

 


か行女優の美容法&ダイエット法TOPはこちら

 

 

« »