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浅見れいなの美容法&ダイエット法

浅見れいなの美容法&ダイエット法

プロフィール 浅見れいな(あさみれいな 女優・モデル)  1983年6月7日生 東京都東村山市出身 B型 身長166cm 親友は女優の野波麻帆さん SEVENTEENの人気モデルを経て女優に


2013年作成 2019/6/25追記

浅見れいなさん愛用化粧品・愛用品2019年

 

もう何本もリピートしているのはマナラ ホットクレンジングゲルメイクも毛穴の汚れもすっきりして、W洗顔がいらない。

浅見れいなさん愛用マナラ ホットクレンジングゲル
田中みな実・矢田亜希子・平子理沙・紗栄子・辺見えみり・高橋愛・吉川ひなのさんも愛用
マナラ ホットクレンジングゲル
メイクの汚れだけでなく保湿成分で角質層をやわらかくして、肌に負担をかけずに毛穴の奥の汚れも取り除く。ダブル洗顔不要

 

「ファンデーションはカバー力があるのにナチュラルな使い心地のセルヴォーク インテントスキン スティックファンデーション102を使っている。乾燥せず、肌が不安定な時期も使えるのが嬉しい。ファンデの後に使うのはメイクが1日よれない シンピュルテ クリアパウダー ヌード。保湿力が高く、マットになり過ぎない。

浅見れいなさん愛用シン ピュルテ

 

肌が弱いのでスキンケア化粧品はこだわっている。セルヴォーク コンセントレートオイルは毎日使うお守りコスメ。敏感肌でも安心のアクセーヌは長年愛用している。アクセーヌ マイルドサンシールドは日焼け止め兼下地になる。

浅見れいなさん愛用セルヴォークは田中みな実・木下優樹菜・紗栄子・笛木優子・佐野ひなこ・モデル竹下玲奈さんも愛用の人気コスメブランド。トレンド感満載のメイクコスメも大人気。

 

「健康のためにELLE cafe青汁をずっと飲んでいる。出産をしてますます健康に気をつけるように。運動だけでなく精神的に健康でいられるように、良い香りのアイテムをたくさん持っている。子供が寝たら、大好きなディプティックのキャンドルなどをたく。

 

撮影現場で試したり、薦められたものは積極的に使うリフトアップ効果が絶大のデンキバリブラシ<電気バリブラシ>も早速購入した。

浅見れいなさん愛用のデンキバリブラシはプロのメイクさんも多数愛用していて、中村アンさんもテレビで愛用と紹介した話題の美容アイテム。

 

「オイルは毎日のケアで欠かせないアイテム足先から髪の毛まで全身に使って、しっかり保湿している。オイルはたくさん持っていて、気分やその日の体調に合わせてオイルを選んでいる。
妊娠線や体の引き締めにはヴェレダ ホワイトバーチオイル、身体や髪の毛にも使えるACURE アルガンオイル、オーガニック ボタニクスのスパオイルなど、大好きな香りにつつまれてマッサージする時間が好き。NEROLILA Botanica インテンシブビューティーセラムは、使い心地や香りが大好き。

浅見れいなさん愛用コスメ ネロリラボタニカ
道端ジェシカ道端アンジェリカ・モデル絵美里・竹下玲奈・大屋夏南さんも愛用


NEROLILA Botanica(ネロリラ ボタニカ) インテンシブ ビューティーセラム
植物のエッセンスを凝縮した、化粧水とオイルの2層式美容液。

 

 

 

浅見れいなさんの美容法 きれいな肌2019~2017

 

寝る前はリラックスするためにストレッチをする。

 

子育てで忙しいので、今はとにかく歩くようにしている。なるべく行ける時はジムに行く。産後歩くことと、和食中心の食事ダイエットした。通っているジムは代官山のビッグアイランド ジム。自宅ではながら筋トレシックスパッドを使っている。

※浅見れいなさんのように意識してよく歩くという女優は、綾瀬はるか・北川景子・長澤まさみ(どこに行くにも歩く)・松嶋菜々子(ジムで早歩き)・中山美穂三吉彩花(いつも早歩き)・夏樹陽子・佐田真由美さんなど。
1日トータルで8000歩・そのうち20分ほど早歩きをすれば、ダイエットだけでなく生活習慣病や糖尿病・うつ病を含む、様々な病気の予防になると言われている。
※浅見れいなさんも使っているシックスパッド菜々緒・藤田ニコルさんも愛用とテレビで紹介。

 

ヨガに行く。

 

ヴァントルテ ボタニカルモイストシリーズを愛用。大人の敏感肌向けスキンケアライン。洗顔フォームは敏感肌でもしっとりつっぱらない。ヴァントルテ ボタニカルモイストウォッシュとボタニカルウォーターも愛用。敏感肌なので、花粉症の時期に肌に何も塗らないと花粉で肌が荒れてしまう。ヴァントルテのシルクパウダーファンデーションを愛用。洗顔で落ちるのもうれしい。ヴァントルテのリキッド ミネラルファンデーションも乾燥肌の強い味方。

 

朝はNEROLILA Botanica インテンシブビューティーセラムという美容液オイルを愛用。

 

子供の頃からアトピー肌で疲れがたまると肌に湿疹ができる。化粧品にかぶれることも多いので、コスメを変えることも滅多にないし、エステにも行かない。クレンジングはマナラ ホットクレンジングゲルを何本も愛用。毛穴の汚れもメイクもスッキリする。洗顔もmanara【モイストウォッシュゲル】。マナラが好きで愛用している。肌に合うコスメは滅多にないのでずっと使い続けたい。しっとりする感じで心地よい。

 

 

浅見れいなさん愛用コスメ

浅見れいなさん愛用ヴァントルテ
敏感肌で肌に優しい化粧品を探している人やケミカルに抵抗のある人にお薦め。
ボタニカルモイストシリーズのお試しはこちら
VINTORTEはボタニカルウォーター・植物幹細胞・ヒト型セラミド配合の低コストで高品質なコスメ。

シルクパウダーファンデーション
つけたまま眠れて石鹸でも落ちるのが嬉しい天然ミネラル成分100%。水分も油分も含まない高純度のミネラルを配合。

ミネラルファンデーション
なんと石鹸で落ちるリキッドファンデ。しっとりとした滑らかな使い心地の美容成分80%以上配合。

 

 

 

浅見れいなの美容法&ダイエット法2016~2013年

 

凝ったヘアスタイルが苦手なので、ヘアケアも兼ねてヘアオイルを毛先にのばすくらい。行きつけのヘアサロンは北青山のアトリエマキタ。

 

30歳過ぎてから体の変化を感じるようになった。きれいでいるためには努力しないと追いつけない。スーパーマーケットで必ず買う食材はきのこ。食感が好きでレシピも幅広い。

 

肌が乾くので顔はアクセーヌ、身体はサボンでのケアが定番。アクセーヌ モイストバランス R (保湿ジェル)は肌にどんどん水を補給しているみたいに、みずみずしくなるから乾燥肌にぴったり。パックのようにたっぷり使ったりするので、数えきれないほどリピート。サボン ボディスクラブ ムスクは死海の塩のスクラブのほか、オイルも入っているのがカギ。乾燥肌でも刺激がなくものすごくツルツルになる。サボンでマッサージをそのまま湯船に浸かると気持ち良い。リピート6個目。

 

食事はきちんと食べる。食べすぎた時は自炊で野菜を多くとるようにして、調整する。よく食べてよく寝ることが大事。ストレッチはすごく重要。関節を伸ばすように寝る前に軽くストレッチをするだけで、翌日の身体が全然変わる。健康のためにランニングをはじめて、身体が軽くなった。

 

クレンジングはビオデルマを愛用。マイルドなクレンジングウォーターで、水のようにさらっとした感触でアイメイクも落ちる。拭き取るだけでメイクがすっきり落ち、使った後に肌がつっぱらない所もお気に入り。

 

スキンケアはライン使いが安心する。敏感肌で乾燥肌だが、アクセーヌを使い始めてから肌がきれいと言われるようになった。今の自分の肌に合ったものを見極めて使い続けることが大事。

 

 


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