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ローラさんコメント海外のオーガニックストアやインターネットなどで健康食もチェック。サンフードチアシードやゴールデンベリーズを愛用。オーガニックを食べているとやっぱり体調が良い。



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長谷川理恵の美容法&ダイエット法

プロフィール 長谷川理恵(はせがわりえ タレント・モデル) 1973年12月1日生 神奈川県出身 A型 身長170cm 3~5才までベルギーで過ごす 大学在学中に女性誌CanCamで専属モデルデビュー ランブームの火付け役でホノルルマラソンや東京国際女子マラソンなどに出場 ハマったらとことん突き詰める性格とコメント

長谷川理恵さんが体型維持の理由や美容法 2018~2014年

 

モデルデビューした大学生時代は痩せすぎているスーパーモデルが全盛期だったので、食べることが怖かった。ガリガリでなければモデルではないと考えていた。20代後半に走るようになり、汗をかく気持ち良さや食べ物の美味しさを初めて知った。出産してからは毎日でなくても、自分のペースで無理なく走るように。じわじわ体幹にくる侘びヨガ(わびよが)にもハマり、インストラクター資格も取った。

 

エルバビーバ アウェイクン ルーム&ボディスプレーは、リフレッシュしたい時に愛用。ボディや空間にも使えるのが魅力。撮影前など、集中力を高めてくれる。

 

コスメに詳しい友人に教えてもらったアヴァンセ ジョリ・エ ジョリ・エ 2ウェイアイブロウ ライトブラウンは、ペンシルとパウダーが1本になった便利品。簡単に眉メイクできるし、仕上がりも自然で安くて、優秀すぎ。3年ほど愛用。

 

海のそばに住んでいるし、ランニングもするので日焼け止めは必ず塗る。ぶらぶら歩いて過ごす日は雪肌精 サンプロテクト エッセンスジェル。大会で走る時は雪肌精 サンプロテクトエッセンスミルクを愛用。保湿力があって肌に優しいのが好き。伸びが良く、すぐに肌に馴染む。

長谷川潤さん愛用日焼け止め雪肌精

 

 

2013年 長谷川理恵の美容法&ダイエット法

 

「最近ピラティスを習い始めた。ピラティスの後はびっくりするくらい深い眠りにつける。」

 

「美容と健康のために必要な栄養素がいっぱいの高野豆腐パウダー、ダイエットこうや 粉末( 高野豆腐)がお気に入り。チョコレートケーキなどにも使用。植物性たんぱく質、鉄分、カルシウムがたっぷりで、妊娠中・産後にも良い。」

 

大高酵素 スーパーオオタカを愛飲。甘いので水で割って飲む。酵素風呂の大高酵素 バスコーソ酵素入浴剤にも入っていて、身体の芯から温まって良い感じ。」

 

アヤナスのASクリームを愛用。DECENCIAの敏感肌用エイジングケアシリーズのクリーム。やさしい香りもリラックス効果がある。」

 

 


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