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浜辺美波さんの美容法&ダイエット法

浜辺美波さんの美容法&ダイエット法

プロフィール 浜辺美波(はまべみなみ 女優) 2000年8月29日生まれ B型 石川県出身 身長156cm 趣味は読書 2011年「第7回東宝シンデレラオーディション」にてニュージェネレーション賞受賞 2017年映画「君の膵臓をたべたい」のヒロイン役で注目される インドア派で今でも都会が苦手 一人が好き


浜辺美波さんが語った自身の美容法やダイエット法などをご紹介します。2019・2018年

浜辺美波さんの愛用コスメ 愛用アイテム

 

そばかすができやすいので日焼けは徹底的に防ぐ。ビオレ UVアクアリッチウォータリージェルを愛用中。

※ビオレの日焼け止めを愛用している女優は石原さとみ・本田翼・筧美和子さんなど。

 

フローフシ THE まつげ美容液をたっぷりつけてまつ毛をケアしている。

浜辺美波さん愛用コスメ フローフシまつげ美容液は新木優子さんも愛用

 

 

 

浜辺美波さんの美容法 透明感ある美肌を保つ秘訣

 

お風呂が大好きで入浴剤を入れ、のぼせるまで湯船に浸かっていることも。

 

スキンケアは化粧水と乳液と馬油でケア。乾燥したらパックをする。

※美肌ケアに馬油を愛用している芸能人は中谷美紀・モデル宮田聡子・岸本セシル・ビューティーモデル田中マヤさんも愛用。

 

最近はソイプロテインにハマっていて、寝る30分前に飲む。毎日家で20分くらい筋トレをしている。

※お薦めソイプロテイン(大豆プロテイン)
佐久間由衣も植物性大豆プロテインを愛用。プロテインは石原さとみ・長澤まさみ・菜々緒・吉瀬美智子・菅野美穂・榮倉奈々さんも愛用。ザバス ソイプロテイン100 ココア

 

食事は腹6分目くらい食べる。お腹いっぱいは食べない。野菜や鶏むね肉をしっかり食べて、炭水化物は控えめに。出かける2時間前には起きて、ドラマやバラエティを見ながらリラックスしてしっかり朝ごはんを食べるのが日課。

 

日焼け止めは必須で、学校には日傘と手袋をしていく。

 

 


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