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松たか子の美容法&ダイエット法

松たか子の美容法&ダイエット法

プロフィール 松たか子(まつたかこ 女優・歌手) 1977年6月10日生 東京都出身 A型 身長165cm 日本舞踊松本流名取
1990年代後半から複数の人気ドラマで木村拓哉さんと共演し大人気に 日本アカデミー賞の常連で、第33回日本アカデミー賞最優秀主演女優賞受賞 19歳で第47回NHK紅白歌合戦紅組司会、翌年は歌手として紅白出場 2014年ディズニー映画「アナと雪の女王」で日本語吹き替え版劇中歌「レット・イット・ゴー」での情感あふれる歌唱力が話題に 父は九代目松本幸四郎

 

2017年 松たか子の美容法&ダイエット法

 

食べることが大好き。声の出や体調など、なんとか乗り切らないといけないという日に助けられている食事が馬肉。港区の鉄板さくら 田谷は行きつけ。舞台の千秋楽直前なのに、声が出なくてどうしようもなくなった時もテイクアウトして食べて助かった。

 

 

2014年 松たか子の美容法&ダイエット法

 

お風呂で本を読んで長風呂するのが好き。身体を温めることが大事だと思う。LPNストレッチポールもすごく良い。

松たか子さん愛用品ストレッチボール

トリンドル玲奈・桐谷美玲・中谷美紀・井川遥・吹石一恵・黒木瞳さんも愛用

LPNストレッチポール

身体のゆがみを自分の体重だけを使って、無理なく自然に本来あるべき状態に戻すことができる。

 

朝に酵素ドリンクを飲む。すごく体調を崩すことがなくなった。生姜は冷蔵庫に常備。一番好きな食べ物はお蕎麦。

 

 

2013年 松たか子の美容法&ダイエット法

 

風邪を引かないように温かいお茶を飲んだり、アロマを活用する。とにかく身体を冷やさないことが大事。

 

 


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