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松井愛莉の美容法&ダイエット法

松井愛莉の美容法&ダイエット法

プロフィール 松井愛莉(まついあいり モデル・タレント・女優)  1996年12月26日生 福島県いわき市出身 O型 身長170cm
第13回ニコラモデルオーディションで1万4076人の中からグランプリ受賞 2010年4月小中学生で結成された女性アイドルグループ「さくら学院」の第1期生に抜擢され、2012年3月までメンバーとして活躍 2013年ドラマ『山田くんと7人の魔女』で女優デビュー ゼクシィ6代目CMガール 趣味は身体を動かすこと

 

2016年 松井愛莉の美容法&ダイエット法

 

リファ エスカラットを愛用。小さくてフェイスラインに使いやすいので持ち歩く。

松井愛莉さん愛用マッサージローラーリファ エス カラット

モデル田中美保・絵美里さんなどモデルに特に人気

 ReFa S CARAT

 

食べることが大好き。だから食べる時は食べ、制限する時は制限しバランスを意識して食事をする。野菜中心で、果物など体に良いものをなるべく摂る。

 

体を動かすことが好き。ホットヨガや筋トレ、夜にランニングをしたり。

 

湯船に浸かってむくみを取る。

 

毎日お風呂上がりか朝にパックをする。肌の調子がとても良くなった。時間のある時にはパックをしてから、美顔器で軽くマッサージ。

 

 

2015年 松井愛莉の美容法&ダイエット法

 

日課はヨーグルトを食べる事。1日2回は食べないと落ち着かない。

 

野菜がたっぷりとれ、身体が温まるお味噌汁はよく作る。

 

 


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