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真野恵里菜の美容法&ダイエット法

真野恵里菜の美容法&ダイエット法

プロフィール 真野恵里菜(まのえりな 女優・アイドル・歌手) 1991年4月11日生 神奈川県出身 B型 身長159cm 2006年にハロプロ研究生としてオーディションに合格(元ハロプロメンバー) アイドルグループブームの中でハロプロではめずらしくソロ歌手デビューした NHK連続テレビ小説「とと姉ちゃん」・「逃げるは恥だが役に立つ」など女優としても活躍中 2019年3月にデビュー10周年ライブ開催


2019/5/29追記

真野恵里菜の美容法&ダイエット法2019~2015年

 

今はスペインと日本を行き来する生活。スペインは空気が乾燥しているので、肌も乾燥しやすい状態。中学生時代から、肌荒れを繰り返してきたほどの敏感肌なのでスキンケアは肌に負担をかけないよう、やりすぎないことが大事。シンプルケアで保湿を重視している。アベンヌ ミルキージェルを保湿ケアに愛用していて、肌の調子が良い。肌に必要な潤いが入っていて、キメが整いメークのノリもいい。旅行にも必ず持っていくアイテム。

真野恵里菜さん愛用アベンヌ ミルキージェル
敏感肌にも人気のアベンヌは壇蜜・美容家の神崎恵さんも愛用

 

料理をする。お米は雑穀米でおかずが数種類が定番。結婚して食べることを意識するようになった。

 

クロスフィット トレーニングをしている。

※真野恵里菜さんのようにクロスフィットに通う女優は広瀬すず・土屋太鳳・中村アン・仲里依紗・森星・河北麻友子・トリンドル玲奈・すみれさんなど多数。

 

毎日日焼け止め塗り、外出する時は日傘を持つ。保湿もしっかりする。仕事以外は基本すっぴん。昔から肌が弱く、すぐに肌荒れしてしまう。自宅では前髪で肌を刺激しないように、髪をピンかヘアバンドをして顔に当たらないようにしている。

 

体型を維持するために、夕食は炭水化物抜きが定番。忙しくなる前には焼き肉などのお肉を食べる。

 

3年前からリピート10本以上のラブライナー リキッド リッチブラックRは、ちょうどいいコシのある筆ペンタイプで思いのままに描ける。目尻のハネも描けるし、汗にも強いからステージでも頼りのなる。

真野恵里菜さん愛用メイクコスメ ラブライナー リキッドアイライナー
美容液をたっぷりと配合し、目元に優しく耐久性と発色がUP。耐久性と発色キープ力もあり、汗や皮脂、涙に強い。

 

スキンケアで一番のお気に入りはノブの化粧水。肌が弱いのが悩みだが、べたついたりピリピリしたりしない。やっと自分に合うなと思えた化粧水。週1~2回はノブでコットンパックもする。

真野恵里菜さん愛用スキンケアコスメ ノブ ACアクティブ
ノブ ACアクティブトライアルセット
1985年に皮膚科医協力に基づき開発された敏感肌用の低刺激スキンケアコスメ。

 

 


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