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宮崎あおいの美容法&ダイエット法

宮崎あおいの美容法&ダイエット法


プロフィール

宮崎あおい(みやざきあおい 女優) 1985年11月30日生 東京都杉並区出身 O型 身長163cm 趣味は写真 特技はネイルアート
4歳で子役デビュー 2001年映画「EUREKA(ユリイカ)」で注目され、2006年NHK連続テレビ小説「純情きらり」主演 2008年NHK大河ドラマ「篤姫」主演 映画を中心に活躍 ベッキー上戸彩さんと仲が良い

 

2015年 宮崎あおいの美容法&ダイエット法

 

トマトを毎日食べる。梅干しも好き。

 

 

2014年 宮崎あおいの美容法&ダイエット法

 

酵母はもう二年くらい飲んでいる。美容と健康のためにフルーツは毎日食べる。料理は旬の野菜をたっぷり使う。今は春菊のサラダがお気に入り。アツアツのごま油をかけて、塩こしょうで食べるのが美味しい。 

 

身体も保湿重視で、ローズのボディオイルがお気に入り。汗をかくくらい入浴するのが日課。

 

いろいろ塗るのが苦手なので、最小限のケアをする。ただ最近はナイトクリームと日焼け止めは必ず塗る。

 

一日一回、爪にネイルオイルを塗る。

 

 

2013年 宮崎あおいの美容法&ダイエット法

 

美容のために一年くらい前から飲む酵母を飲んでいる。炭酸水で割ってフルーツを入れると美味しい。肌をほめられるようになった。スロージューサーでジュースを作るのが日課。トマトが大好き。

 

 


宮崎あおいさん新聞インタビュー記事より 「私は頑固なところがあって、好きなものがずっと変わりません。盛岡冷麺にはまって7年ぐらい食べ続けたこともあります。」 


ぴょんぴょん舎盛岡冷麺

 過去に宮崎あおいさんがお取り寄せしている↑とコメントのぴょんぴょん舎。

 

 

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