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水野美紀の美容法&ダイエット法

水野美紀の美容法&ダイエット法


プロフィール 水野美紀(みずのみき 女優) 1974年6月28日生 香川県高松市出身 B型 身長167cm  趣味は写真 特技はアクションと英語
子供の頃に少林寺拳法を習っており、上京後に倉田アクションクラブで本格的にアクションを学んだ 2012年にはインドネシア映画に出演(単身で撮影に挑んだ)
密着番組では舞台稽古中にすっぴんでカップラーメンを食べたり、豪快な性格が好き

 

2016年 水野美紀の美容法&ダイエット法

 

ジムのサウナが好き。

 

 

2015年 水野美紀の美容法&ダイエット法

 

逆立ちしてゆっくり腹式呼吸をする。食後をさけて1日3回、1分程度するのが日課。

 

乾燥する季節に今までのお手入れでは足りないと感じ、ツインエレナイザーPRO ホームエステDXセットというイオン導入器を購入。
化粧ノリが格段に違う。

水野美紀さん愛用美顔器ツインエレナイザー イオン導入器

吉木りささんも愛用

 ツインエレナイザー

今までのスキンケアでは及ばなかった肌のすみずみまで、ミクロレベルでの浸透が可能になった最先端の美顔器。世界初の超音波とイオンの同時導入ホームエステセット。

 

 

2014年 水野美紀の美容法&ダイエット法

 

ライスフォースの美容液は潤い力が抜群で、肌体力がアップして丈夫な肌になった。

 

顔は内から外へ、首は下から上へ引き上げるように、優しくスキンケアするのがお手入れのコツ。顔の印象がなんだか違うと感じたら、肌のお手入れの見直しをする。ベーシックケアに加え、気になる部分に美容液を取り入れてケア。

水野美紀さん愛用スキンケアコスメ ライスフォース

 あの人気モデルも推薦!『ライスフォース・トライアルキット』

水分不足によるたるみと無縁。徹底的に潤いを補給する、販売本数900万本を突破したライスパワーエキス配合のスキンケアコスメ。木下優樹菜・山岸舞彩さんなど女優・モデル多数愛用。ぷるぷる潤う。絶対使ってみるべき!

ライスフォース口コミ使用感想
ライスフォース口コミ使用感想

 

 

2013年 水野美紀の美容法&ダイエット法

 

ジョギングと水泳を続けている。ジョギングは週3回、4~5キロ走る。腹筋も週に3回で毎日しない方が良い。お腹周りが気になる時は夕食は17時に摂る。

 

朝は起きたら必ずコーヒーを飲む。朝はほとんどコーヒーだけで、食べたとしてもヨーグルトや野菜ジュースくらい。昼までは、心も身体も軽くして過ごしたい。朝シャキッと目覚めたい時には水のシャワーを浴びる。カラダが気持ちよく目覚め、血行も良くなり、むくみが取れて良いことづくし。

 

 


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