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内山理名の美容法&ダイエット法

内山理名の美容法&ダイエット法

2018年以降の最新情報は→美人女優 内山理名さんの美容法

 

2017年 内山理名さん「ヨガで痩せやすい身体になる!」

 

「ヨガをする。ヨガでインナーマッスルを鍛えれば痩せやすい身体になる。太陽礼拝のポーズは凝り固まった肩甲骨・むくんだ顔や脚を無理なくほぐせる。朝に行えば肺に空気がたっぷり入り目覚めが良いし、気持ちが前向きになる。
たった3分でもヨガを続ければ必ず身体が変わる。」

 

「サンフード カカオニブを愛用。カカオニブにはPEAという美容に良いホルモンが含まれている。」

 

内山理名さん愛用サンフード カカオニブ

オーガニック スーパーフードなら<サンフード スーパーフーズ>

カカオ豆を荒く粉砕したカカオチップ。ビタミン・ミネラル・テオブロミン・ポリフェノールなど健康に良い成分を多数含む。料理と相性がよく、スナック感覚でそのまま食べても。

 

 

 

2014年 内山理名の美容法&ダイエット法

 

ヨガトレーナーの資格を持っている。

 

 


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