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多部未華子の美容法&ダイエット法

多部未華子の美容法&ダイエット法

プロフィール 多部未華子(たべみかこ 女優) 1989年1月25日生 東京都出身 O型 身長158cm 特技はジャズダンス・タップダンス・水泳 2009年NHK朝の連続テレビ小説「つばさ」主演 新垣結衣さんと綾瀬はるかさんとは友達 性格はめんどくさがり屋で口癖は「なんでもいい」

多部未華子さんの美容法&健康法2019~2014年

 

クラシックバレエをずっと習っている。食事に関してはストレスを感じることなく、食べたいものを食べる。

 

メイクが好きなので、普段から新色をチェックしたりきちんとメイクするタイプ。新作コスメを予約して買ったりもする。

 

体型管理についてはしたい時に運動をする感じ。エステに行ってマッサージも受ける。

※多部未華子さんのようにマッサージをする女優は泉里香・飯豊まりえ・上野樹里・内田理央・藤原紀香・絵美里さんなど。指原莉乃さんは「10代から手でリンパを流す中毒だと思う」とコメント。

 

ハマっているのはお酢。特にはちみつ酢がお気に入りで、お湯でわって飲むと美味しい。

 

仕事の合間はよく寝ていて、どこででも寝れる。特に肌荒れが気になる時はよく眠る。肌の調子は今のコンディションに気づくサイン。

 

時々持ち歩くくらい納豆が好き。体型維持のためにジムに行く。トレーナーについて、体幹トレーニングとマシーンによる筋力トレーニングをする。

※多部未華子さんのように納豆を食べている女優は上戸彩・吉田羊・中条あやみ・吉瀬美智子・栗山千明・中村アン・トリンドル玲奈さんなど多数。

 

スキンケアはシンプル。メイクを落として洗顔後に化粧水と乳液のみ。肌が荒れているときは皮膚科処方のものを使うくらいで、特別なケアはしない。

 

 


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