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中山忍の美容法&ダイエット法

中山忍の美容法&ダイエット法

プロフィール 中山忍(なかやましのぶ 女優) 1973年1月18日生 東京都出身 B型 身長165cm 中山美穂は実の姉(アイドルとして活躍していた中山美穂といた時にスカウトされた) 2019~2016年美容情報

 

中山忍の美容法&ダイエット法

 

トマトが好き。

※中山忍さんのようにトマトをよく食べる女優は白石麻衣・芳根京子・優木まおみ・モデル森絵梨佳さんなど多数。高畑充希さんは「トマトを食べていると肌の調子が良い。」とコメント。

 

加圧スタジオに通っている。

 

Terre Table good juiceを愛用。日焼け対策に飲んだら美味しかった。食べ過ぎたらデトックス用など、体調に合わせて飲んでいる。

※中山忍さん以外にもスムージーなどを飲んでいる芸能人は仲間由紀恵・菜々緒・比嘉愛未・中条あやみ・長谷川潤・道端ジェシカ・伊藤蘭・上野樹里・君島十和子・夏樹陽子さんなど。習慣化すればビタミン・ミネラル・食物繊維など不足しがちな栄養素をきちんと補給できる。

 

 


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